´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¶õ?
´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´Â Àý´ë·Î ¾àÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀÏÁ¾ÀÇ °í³óÃà ±â´É¼º ¿µ¾ç ½ÄǰÀ¸·Î ±ÙÀ° ¼ºÀå¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇØ ÁÖ¾î
¿îµ¿À¸·Î ¸öÀ» ¸¸µé ¶§ ¼·ÃëÇÏ¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î Å©°í ´Ü´ÜÇÑ ±ÙÀ°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹äÀº ¼ÒȵǴ µ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö¸¸, ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ÀÇ °æ¿ì Èí¼ö°¡ »¡¶ó ±ÙÀ°À» Ű¿ì´Âµ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë¹æ¹ý
¼·Ãë ½Ã±â´Â ¿îµ¿ ÈÄ 1ȸ , Ãëħ 1½Ã°£ Àü¿¡ 1ȸ ÇÏ·ç 2ȸ Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿À» ¸¶Ä£ÈÄ ´Ê¾îµµ 1½Ã°£ ¾È¿¡´Â ´Ü¹éÁú º¸ÃßÁ¦·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
À̰ÍÀº ¼öºÐÀÌ ºüÁ®¼ °¥ÁõÀ» ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î ¹°À» ¸¶¼ÅÁÖ´Â °Íó·³
¿îµ¿À» ÅëÇØ ÀÚ±ØµÈ ±ÙÀ°ÀÌ Àç»ý, ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ü¹éÁúÀ» Áï°¢ÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇØ Áشٴ ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ÀáÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ ±ÙÀ°ÀÇ ¼ºÀåÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ Ãëħ 30ºÐ~1½Ã°£ ÀüÂë¿¡ º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇØ ÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾øÀ»±î?
´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ óÀ½ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸé Á¤·®À» ÁöÄÑ ¸Ô¾îµµ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
½ÉÇÒ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ Áø´ÜÀ» ¹Þ°Å³ª Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ Áöµµ¸¦ ¹Þ¾Æ ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸ö¿¡ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸é ´ëºÎºÐ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦°¡ ¸ö¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ´Ü²¾¿¡¼ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â Á¤·®ÀÇ 1/2ºÐ·®À¸·Î ½ÃÀÛÇØ Á¶±Ý¾¿ ¾çÀ» ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸ö ¸¸µé·Á´Â ¿å½É¿¡ º¸ÃæÁ¦¸¸ °ú´ÙÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¼³»ç µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
½ÉÇÑ °æ¿ì °üÀý¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀÀ ¿µ햘À» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
¾î¶² º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ±î?
´Ü¹éÁúÀÌ ±Ù¼¶À¯ ¼¼Æ÷ ¼ºÀå¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸,
±ÙÀ°ÀÇ Å©±â¸¦ Ű¿ï °ÍÀ̳Ä, ¸ð¾çÀ» ´ÙÁú °ÍÀ̳ÄÀÇ ¸ñÀû¿¡ µû¶ó
ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÇ ºñÀ²À» Á¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ´Ü¹éÁú°ú ź¼öȹ° ÇÔ·®¸¸ üũÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±ÙÀ°ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾î ÁÖ°í °ÈÇØÁÖ´Â
ºñŸ¹ÎÀ̳ª Ä®½·ÀÇ ÇÔ·®µµ Ã¼Å©ÇØ ÀÌµé ¼ººÐÀÌ Á¶È·Ó°Ô µé¾î ÀÖ´Â º¸ÃæÁ¦¸¦ °ñ¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.